Parfois, on a juste envie de choses simples et rapides à faire. On a besoin de régaler ses papilles sans faire d’efforts. Et quand ça arrive, il nous faut des idées. Heureusement, Internet existe !

Voici les 8 meilleures recettes de wraps, que ce soit pour un petit déjeuner, un repas copieux ou un bon dessert, voici 8 délicieux wraps, à plier et non à rouler, pour toutes les occasions. La technique avec la tortilla est étonnante, mais le résultat est bluffant !

Portion : 1

Temps de préparation : 10 min

Cuisson : 5 min

Difficulté : facile

Aux fourneaux !

1. Coupez une tortilla jusqu’au milieu.

©Media Partisans

2. Ensuite, garnissez chaque quart de la tortilla avec un ingrédient différent.

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3. Maintenant, pliez la tortilla en rabattant les quarts les uns sur les autres.

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4. Ensuite, faites cuire le wrap des deux côtés.

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Comme vous pouvez le voir, les wraps pliés sont rapides et faciles à préparer. Vous trouverez ci-dessous 8 wraps aux saveurs différentes et délicieuses.

1. Wrap pour le petit déjeuner

Sur le plan de travail :

1 tortilla

3-4 tranches de bacon

2 c. à s. de guacamole

50 g de cheddar

Œuf brouillé (1 ou 2)

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2. Wrap hawaïen

Sur le plan de travail :

1 tortilla

1 tranche d’ananas

2 tranches de jambon cuit

3-4 tranches de fromage

2 c. à s. de sauce tomate

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3. Wrap pomme-cannelle

Sur le plan de travail :

1 tortilla

2 c. à s. de compote de pomme

1/2 pomme coupée en tranches

1 c. à s. de crème d’amandes

2 c. à s. de fromage frais

1 c. à c. de mélange cannelle-sucre

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4. Wrap poulet épicé

Sur le plan de travail :

1 tortilla

2 feuilles de salade

100 g de blanc de poulet

50 g de mozzarella râpée

1 c. à s. de sauce piquante sucrée

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5. Wrap tomate-mozza

Sur le plan de travail :

1 tortilla

1/2 mozzarella

1 tomate

1/2 oignon rouge

1 c. à s. de pesto

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6. Wrap sucré

Sur le plan de travail :

1 tortilla

2 c. à s. de Nutella

2-3 fraises

1 banane

2 c. à s. de fromage frais

7. Wrap mexicain

Sur le plan de travail :

1 tortilla

100 g de viande hachée

60 g d’haricots rouges façon chili

1 jalapeño

2 c. à s. de crème aigre

8. Wrap porc effiloché

Sur le plan de travail :

1 tortilla

100 g de porc effiloché

50 g de cheddar

1/2 oignon rouge

2 c. à s. de sauce BBQ

Ces 8 idées constituent une excellente base pour expérimenter les wraps, que vous ayez envie de sucré ou de salé. Ces préparations sont à la portée de tous, alors il serait bien dommage de s’en priver. Bon Ap’ !

Voici la recette du délicieux roulé feuilleté aux quatre saveurs de la vidéo bonus.