Vous êtes d’humeur à grignoter quelque chose de délicieux ? Un en-cas sain qui ne fait pas grossir ? Tentez cette nouvelle recette de chips unique en son genre. C’est délicieusement bon !
Chips de Courgette
Un en-cas sain et délicieux qui ne fait pas grossir.
Equipment
- Grille de four
Ingrédients
- 1 courgette
- lait
- 150 g panure
- 75 g parmesan (râpé ou séché)
- 5 g ail en poudre
- 1 cuillère à café sel
Instructions
- Coupez la courgette en tranches fines pour qu'elles soient plus croustillantes.
- Faites tremper les tranches dans le lait pendant 10-15 minutes pour qu'elles absorbent une grosse quantité.
- Mélangez la panure, le parmesan, l'ail en poudre et le sel.
- Roulez chaque tranche de courgette dans le mélange de panure et de fromage.
- Placez les tranches sur la grille du four et enfournez pendant 20-25 minutes à 200°C jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Video
Non seulement elles sont belles, mais en plus elles sont super bonnes. Essayez, vous allez adorer. Vos poignées d’amour vous diront « Merci » !