On peut faire énormément de préparations avec les courgettes et même si elles ne sont pas au goût de tous, accompagnées de certains aliments, elles savent relever un plat et nous faire profiter de leurs bienfaits. Cette recette de gâteau de courgettes ne vous laissera pas indifférent, regardez :
Gâteau de courgettes
Ingrédients
- 3 courgettes alternative: aubergines
- 1 pâte feuilletée carrée
- 750 g viande de boeuf hachée
- 1 oeuf
- 1 c. à c. paprika
- 1 c. à c. cumin
- 1 c. à c. sel
- 0.5 c. à c. poivre
- 100 ml huile
- 100 g yaourt nature
- zeste de citron
- 1 c. à s. menthe fraîche
- sel et poivre
Instructions
- Coupez les courgettes dans le sens de la longueur pour en faire des tranches de 2 à 3 mm d'épaisseur. Faites-les revenir dans une poêle (de chaque côté).
- Déposez les tranches cuites à la verticale, tout le long d'une pâte feuilletée carrée en laissant quelques centimètre libres sur l'autre extrémité. Mettez la viande dans un saladier puis ajoutez l'oeuf, le paprika, le cumin, le sel et le poivre puis mélangez avec les mains. Formez ensuite des petites boules de viande de la taille de la paume de la main et déposez-les collées les unes aux autres sur les extrémités inférieures des courgettes.
- Étalez l'huile sur la pâte vierge (au-dessus des courgettes) puis enroulez le tout en partant vers le bas (boulettes de viande) pour former une sorte de rouleau. Découpez-le ensuite en tranches de 4 cm d'épaisseur environ. Placez les tranches dans un plat, en commençant par les bords pour ensuite finir au centre.
- Enfournez le tout pendant 30 min à 170 °C à chaleur tournante.
- Mélangez tous les ingrédients dans un saladier.
- Versez la sauce sur le gâteau de courgettes encore chaud puis servez.
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Notes
Un gâteau salé et savoureux à manger avec les doigts ! Si les courgettes ne sont vraiment pas votre tasse de thé, n'hésitez pas à les remplacer par des aubergines et si vous êtes végétariens, remplacez la viande par du fromage ou un autre légume. Il y en aura pour tous les goûts. Bon Ap' !
Un gâteau salé et savoureux à manger avec les doigts ! Si les courgettes ne sont vraiment pas votre tasse de thé, n’hésitez pas à les remplacer par des aubergines et si vous êtes végétariens, remplacez la viande par du fromage ou un autre légume. Il y en aura pour tous les goûts. Bon Ap’ !