5 Smoothies Sains à Manger à la Cuillère

5 Smoothies Sains à Manger à la Cuillère

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Course Boissons

Ingredients

1/4 ananas
1/2 mangue
1.5 pêche
1 banane
1 poignée fraises
1 poignée framboises
1 pitaya
1 poignée myrtilles
1 poignée mûres
4 betteraves
1 poignée pousses d'épinards
2 kiwis
1.5 pomme
2 c. à s. huile de graines de pastèque

Instructions

Coupez les fruits en morceaux et réduisez-les en purée à l'aide d'un mixeur.
Versez le smoothie dans un bol et décorez avec les aliments de déco.

Video

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