Chips de Courgette
Un en-cas sain et délicieux qui ne fait pas grossir.
Equipment
- Grille de four
Ingredients
- 1 courgette
- lait
- 150 g panure
- 75 g parmesan (râpé ou séché)
- 5 g ail en poudre
- 1 cuillère à café sel
Instructions
- Coupez la courgette en tranches fines pour qu'elles soient plus croustillantes.
- Faites tremper les tranches dans le lait pendant 10-15 minutes pour qu'elles absorbent une grosse quantité.
- Mélangez la panure, le parmesan, l'ail en poudre et le sel.
- Roulez chaque tranche de courgette dans le mélange de panure et de fromage.
- Placez les tranches sur la grille du four et enfournez pendant 20-25 minutes à 200°C jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
